40代を迎えてから「そろそろ真剣なパートナーを見つけたい」「これからの人生を一緒に歩める相手と出会いたい」と考える方は少なくありません。
一方で、マッチングアプリにはさまざまな種類があり、40代の婚活にどのサービスが合っているのか分かりにくいこともあります。
40代の婚活では、単に会員数や知名度だけで選ぶのではなく、利用者の年齢層・婚活目的との相性・安全対策・料金・再婚への対応などを比較することが大切です。
この記事では、40代の婚活でマッチングアプリを選ぶポイントから、おすすめのサービス、プロフィールやメッセージのコツ、安全に利用するための注意点まで詳しく解説します。
「どのアプリを選べばいいか分からない」という方は、自分の婚活目的と照らし合わせながら参考にしてください。
40代の婚活全体について、結婚相談所やマッチングアプリの選び方まで知りたい方は、40代の婚活で失敗しない結婚相談所・マッチングアプリの選び方も参考にしてください。
40代の婚活でマッチングアプリを選ぶなら、まず目的を決めよう
40代の婚活でマッチングアプリを利用する場合、最初に考えておきたいのが「どのような相手と、どのくらいのペースで関係を築きたいのか」ということです。
マッチングアプリと一口にいっても、恋人探しを中心とするサービスから、結婚を意識した相手探し、再婚活を重視するサービスまで特徴はさまざまです。
例えば、再婚や子どもがいることを前提に相手を探したい方と、初婚で結婚を前提とした交際相手を探したい方では、重視したいサービスが異なる可能性があります。
また、できるだけ多くの候補から自分で相手を探したい方と、利用者の目的や年齢層をある程度絞って効率的に活動したい方でも、向いているサービスは変わります。
そのため「40代だからこのアプリ」という決め方ではなく、自分の婚活の目的に合っているかを基準に比較することが重要です。
40代におすすめのマッチングアプリは？まずは結論
40代の婚活でマッチングアプリを選ぶなら、次のように考えると比較しやすくなります。
| 重視したいこと | 候補 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 再婚・子どもへの理解 | マリッシュ | 再婚を希望している方、子どもがいる方 |
| 結婚を強く意識した出会い | ユーブライド | 結婚を前提とした相手を探したい方 |
| 幅広い条件から探したい | ペアーズ | 居住地や趣味、価値観などから相手を探したい方 |
ただし、これは「40代なら必ずこのアプリが正解」という意味ではありません。
同じ40代でも、初婚か再婚か、子どもの有無、希望する相手の年齢、居住地域、結婚までの希望時期などによって、使いやすいサービスは変わります。
以下では、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
40代の婚活にマッチングアプリがおすすめな理由
40代の婚活では、マッチングアプリも有力な選択肢の一つです。
スマートフォンから自分のペースで活動できるため、仕事や家庭の事情などで忙しい方でも始めやすいというメリットがあります。
また、プロフィールを確認したうえで相手を探せるため、年齢や居住地、趣味、価値観、結婚に対する考え方など、ある程度の条件を踏まえて出会いを探せます。
最初から対面する必要がないため、メッセージを通して相手の人柄を確認し、会うかどうかを自分で判断できる点も特徴です。
一方で、マッチングアプリならどれを選んでも同じというわけではありません。
40代の場合は、利用者の年齢層や婚活目的との相性を確認し、自分が無理なく活動できるサービスを選ぶことが重要です。
40代の婚活で失敗しないマッチングアプリの選び方5つ
マッチングアプリを選ぶときは、知名度だけで決めるのではなく、自分がどのような相手と出会いたいのかを基準に比較しましょう。
1. 利用者の年齢層が自分に合っているか確認する
まず確認したいのが、利用者の年齢層です。
20代や30代の利用者が中心のサービスと、30代後半から40代、50代の利用者も活動しているサービスでは、出会い方や相手探しの感覚が異なる可能性があります。
40代が同年代の相手を探したい場合は、公式サイトなどでサービスの対象年齢や特徴を確認しておきましょう。
また、「40代限定」と考える必要もありません。
例えば40代後半の方なら50代前半まで対象にすることで、候補となる相手が増える場合もあります。
自分が希望する年齢を狭く設定しすぎないことも、40代の婚活では大切なポイントです。
年齢差について詳しく考えたい場合は、婚活の年齢差と成婚データも参考にしてください。
2. 婚活目的の利用者が多いか確認する
マッチングアプリには、恋人探しを目的とするものから、結婚を前提とした相手探しに向いているものまであります。
結婚を意識しているのであれば、サービスのコンセプトや利用者の目的を確認しておくことが大切です。
「できるだけ早く結婚したい」のか、「まずは交際して相性を確認したい」のかによっても、相性のよいサービスは変わります。
自分の婚活ペースとサービスの方向性が合っているかを確認しましょう。
3. 本人確認や安全対策を確認する
オンラインで知り合うサービスだからこそ、安全性も重要な選択基準です。
本人確認の仕組みや違反報告機能、ブロック機能、運営による監視など、どのような安全対策が用意されているかを確認しましょう。
さらに、独身証明書や年収証明など、各種証明書を提出できるサービスであれば、プロフィール情報を確認する際の参考になります。
ただし、証明書の提出が必須なのか任意なのかはサービスによって異なります。
「証明書を提出できる」ということと、「すべての会員が証明済み」ということは同じではありません。登録前に公式情報を確認しておきましょう。
4. 再婚や子どもがいる場合にも利用しやすいか確認する
40代の婚活では、初婚だけでなく再婚を希望する方もいます。
また、子どもがいる場合は、相手がその状況をどのように考えているかも重要になります。
再婚を希望している方や子どもがいる方は、再婚活との相性や、同じような状況の利用者が活動しているかを確認しておくとよいでしょう。
婚姻歴や子どもの有無については、相手との関係が深くなる前に必要な範囲で伝え、認識のズレを防ぐことも大切です。
5. 料金と無料で利用できる範囲を確認する
料金体系もサービス選びでは重要です。
男性と女性で料金が異なるサービスもあれば、男女同額の料金体系を採用しているサービスもあります。
また、無料会員でもプロフィール検索など一部の機能を利用できる場合があります。
月額料金だけを見るのではなく、無料でどこまで利用できるのか、メッセージを送るには有料プランが必要なのかなどを確認してから登録しましょう。
40代の婚活におすすめのマッチングアプリ3選
ここでは、40代の婚活との相性やサービスの特徴を考慮し、代表的なマッチングアプリを3つ紹介します。
「おすすめランキング」というよりも、どのような婚活をしたい人に向いているかという観点から比較してください。
| アプリ名 | 主な特徴 | 料金の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| マリッシュ | 婚活・再婚活に対応。再婚を希望する方や子どもがいる方にも利用しやすい | 男性Web版1か月3,800円 | 再婚や子どもがいる方、婚活を進めたい方 |
| ユーブライド | 30代・40代からの婚活に対応。男女同額の料金体系 | 1か月4,300円〜 | 結婚を意識した相手を探したい方 |
| ペアーズ | 検索機能などを使って幅広い条件から相手を探せる | プラン・決済方法などにより異なる | 出会いの選択肢を広げたい方 |
※料金は2026年9月時点で確認できる公式情報をもとにした目安です。プランや決済方法などによって料金が異なる場合があります。登録前には各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください。
マリッシュ｜再婚や子どもがいる方にも利用しやすい
マリッシュは、恋活・婚活・再婚活を掲げているマッチングアプリです。
公式サイトでは、シングルマザー・シングルファザーの再婚を応援する取り組みも紹介されています。
女性は無料で利用でき、男性はマッチングまでは無料で利用できます。男性がマッチング後にメッセージをやり取りするには月額会員への登録が必要です。
2026年9月時点の公式料金では、男性のWeb版1か月プランは3,800円、アプリ版は4,800円と案内されています。
再婚を希望している方や、子どもがいることを前提に相手を探したい方は、候補の一つとして検討しやすいでしょう。
特に「自分だけが再婚経験者だったらどうしよう」「子どもがいることを理解してもらえるか不安」と感じている方は、再婚活を意識したサービスから探してみる方法があります。
ただし、料金や利用できる機能は変更される可能性があるため、登録前に公式サイトで確認してください。
ユーブライド｜結婚を意識した相手を探したい人向け
ユーブライドは、30代・40代からの婚活を掲げるサービスです。
男女同額の料金体系を採用しており、無料プランでは相手の検索などを利用できますが、メッセージの送信には有料のスタンダードプランへの登録が必要です。
2026年9月時点では、スタンダードプランの1か月料金は4,300円からとなっています。
本人認証に加えて、独身証明、年収証明、学歴証明などの各種証明書を提出できる仕組みが用意されています。
独身証明を提出した会員は、独身であることを確認した情報をプロフィール上で示せます。
また、公式サイトでは24時間365日の監視・自動検知体制や、違反報告への対応など、安全に利用するための取り組みも案内されています。
結婚を意識した相手を探したい40代にとって、検討しやすいサービスの一つです。
ペアーズ｜幅広い条件から相手を探したい人向け
ペアーズは、検索機能などを使って自分の希望に合う相手を探せるマッチングアプリです。
40代の婚活では、年齢だけでなく居住地、趣味、価値観などの条件を組み合わせて検索することで、自分と相性のよい相手を探す方法があります。
特に「同じ趣味を持つ人と出会いたい」「近い地域に住んでいる人を探したい」など、条件から相手を探したい方に向いています。
料金や無料で利用できる機能は、性別やプランなどによって異なります。
「まずは多くの候補から相手を探したい」「趣味や価値観が近い人と出会いたい」という方は、候補の一つとして検討するとよいでしょう。
ただし、婚活目的の利用者だけが登録しているサービスではないため、結婚を希望している場合は、相手のプロフィールやメッセージから結婚に対する考え方を確認しながらやり取りすることが大切です。
40代ならどのマッチングアプリを選ぶべき？目的別に考えよう
3つのサービスを比較しても「結局どれを選べばいいの？」と迷う方もいるでしょう。
その場合は、アプリそのものの知名度ではなく、自分の婚活条件から考えると選びやすくなります。
再婚や子どもへの理解を重視するなら
再婚を希望している方や子どもがいる方は、再婚活を意識したサービスを候補に入れてみましょう。
代表的な選択肢の一つがマリッシュです。
ただし、再婚希望だからといって必ずマリッシュだけを利用する必要はありません。自分が希望する年齢や地域、相手の婚姻歴などを確認しながら比較することが大切です。
結婚を前提とした出会いを重視するなら
「恋人が欲しい」というよりも「結婚につながる相手と出会いたい」という気持ちが強い場合は、婚活を前面に出しているサービスを候補にするとよいでしょう。
ユーブライドのように婚活を目的としたサービスであれば、自分と近い目的を持つ相手を探しやすくなります。
できるだけ多くの候補から探したいなら
「まずはいろいろな人とプロフィールを比較したい」という方は、幅広い条件から相手を探せるサービスを候補にしてみましょう。
ペアーズのように検索機能を活用できるサービスなら、居住地や趣味、価値観など、自分が重視する条件から相手を探せます。
ただし、候補が多いほど選択肢が増える一方で、条件を絞りすぎると出会いの幅を狭めることがあります。
40代の婚活では希望条件に優先順位をつける
マッチングアプリでは、多くの条件から相手を検索できます。
しかし、条件を増やしすぎると「年齢も理想通り、年収も希望以上、住んでいる場所も近く、趣味も同じ」といった、非常に限られた相手だけを探すことになってしまいます。
そこでおすすめなのが、希望条件を「絶対に譲れない条件」と「できれば希望したい条件」に分ける方法です。
例えば、結婚後も同じ地域で生活したいことが絶対条件なら、居住地は優先してもよいでしょう。
一方で、趣味や身長などについては「合えばうれしい」程度にするなど、条件に優先順位をつけます。
40代の婚活では、条件を減らすことが目的ではありません。
自分にとって本当に重要な条件を明確にし、それ以外は相手の人柄を見る余地を残すことが大切です。
条件の決め方について詳しく知りたい場合は、婚活の条件はどう決める？も参考にしてください。
40代男性がマッチングアプリを使うときのポイント
40代男性の場合、年齢だけを気にするよりも、プロフィール全体から「この人と会ってみたい」と思ってもらえる状態を作ることが重要です。
特に意識したいのが写真と自己紹介文です。
高価な服装や若く見せることばかりを意識するのではなく、清潔感があり、現在の自分が自然に伝わる写真を選びましょう。
また、自己紹介文では仕事や趣味、休日の過ごし方、どのような関係を築きたいのかを具体的に書くと、人柄が伝わりやすくなります。
「若い女性と付き合いたい」など、相手の年齢だけを重視しているように受け取られる表現は避けたほうが無難です。
相手に求める条件だけではなく、自分自身がどのような生活をしているのか、どのような関係を築きたいのかを伝えることを意識しましょう。
40代女性がマッチングアプリを使うときのポイント
40代女性の場合も、年齢だけで「自分は不利」と決めつける必要はありません。
これまでの経験や現在のライフスタイルを含めて、自分と相性のよい相手を探すことが大切です。
特に、結婚後の生活についてある程度考えておくと、プロフィールやメッセージで相手との価値観を確認しやすくなります。
仕事を続けたいのか、住む場所をどうするのか、子どもについてどのように考えているのかなど、自分の中で整理しておきましょう。
ただし、最初からすべての条件を相手に要求するのではなく、実際にやり取りする中で相性を確認することも大切です。
40代女性の婚活全体について詳しく知りたい場合は、40代女性の婚活の現実と成功するための方法も参考にしてください。
40代がマッチングアプリで出会うためのプロフィールの作り方
マッチングアプリでは、プロフィールが相手に与える第一印象を左右します。
40代だからといって若く見せようとするよりも、現在の自分を自然に伝え、誠実な人柄が分かるプロフィールを作ることを意識しましょう。
プロフィール写真は自然な笑顔を選ぶ
プロフィール写真には、清潔感があり、表情が分かりやすい写真を選びましょう。
自撮り写真だけに頼るよりも、可能であれば第三者に撮影してもらった自然な写真を使うと、普段の雰囲気が伝わりやすくなります。
過度な加工や何年も前に撮影した写真は避け、現在の自分に近い写真を使うことも重要です。
1枚目に顔が分かる写真、2枚目以降に趣味や休日の過ごし方が分かる写真を掲載する方法もあります。
マッチングアプリの写真について詳しく知りたい方は、マッチングアプリの写真の選び方も参考にしてください。
自己紹介文では前向きな人柄を伝える
自己紹介文では、仕事や休日の過ごし方、好きなこと、婚活を始めた理由などを簡潔に書きましょう。
40代ならではの人生経験を無理にアピールする必要はありませんが、落ち着いた人柄や誠実さが伝わる内容を意識するとよいでしょう。
「もう若くないので自信がありません」「誰でもいいので会いたい」といったネガティブな表現は避け、「一緒に食事を楽しめる方と出会いたい」「将来を考えられる関係を築きたい」など、前向きな希望を記載するのがおすすめです。
自己紹介文や自己PRの具体例については、婚活プロフィールの書き方でも詳しく解説しています。
希望条件は絞り込みすぎない
婚活では相手への希望条件があるのは自然なことです。
ただし、年齢、年収、居住地、職業、身長、趣味などの条件を細かく設定しすぎると、出会いの選択肢を狭めてしまう可能性があります。
「絶対に譲れない条件」と「できれば希望したい条件」を分けて考えると、相手探しがしやすくなります。
条件だけで判断せず、プロフィールやメッセージから人柄を見ることも意識しましょう。
40代のマッチングアプリで好印象につながるメッセージのコツ
マッチングした後は、メッセージを通して少しずつ相手との距離を縮めていきます。
最初から結婚について質問を続けるより、まずはプロフィールに書かれている趣味や休日の過ごし方など、共通点を話題にすると会話を始めやすくなります。
最初のメッセージは具体的な内容にする
「よろしくお願いします」だけで終わらせるのではなく、「プロフィールに旅行がお好きと書かれていましたが、最近どこか行かれましたか？」など、相手のプロフィールを読んだことが伝わる内容にすると、会話につながりやすくなります。
質問ばかりにならないよう注意する
相手のことを知りたいからといって、質問を続けるだけでは面接のような印象になることがあります。
相手に質問したら、自分についても少し話すなど、会話のキャッチボールを意識しましょう。
結婚の話はタイミングを考える
40代の婚活では、結婚に対する考え方を確認することは重要です。
ただし、最初の数通から結婚条件を細かく確認しすぎると、相手が負担に感じる場合があります。
まずは趣味や仕事、休日の過ごし方などから会話を始め、やり取りが続くようになった段階で、結婚に対する考え方を少しずつ確認するとよいでしょう。
すぐに個人情報や金銭の話をしない
信頼関係ができていない段階で、住所や勤務先などの詳しい個人情報を伝える必要はありません。
また、投資、副業、暗号資産などの金銭に関する話を持ちかけられた場合は、慎重に対応しましょう。
40代がマッチングアプリを安全に利用するための注意点
マッチングアプリは便利な一方、すべての利用者が同じ目的で登録しているとは限りません。
安心して婚活を進めるためには、運営側の安全対策だけでなく、自分自身でも不自然な行動を見極める必要があります。
| 注意すべきポイント | 具体的な対策 |
|---|---|
| 外部サイトやSNSへの誘導 | 早い段階で別サイトへの登録やURLへのアクセスを求められた場合は慎重に対応する |
| 投資・副業などの勧誘 | 金銭や投資の話を持ちかけられた場合は、やり取りを中止して運営への報告を検討する |
| プロフィールとの不一致 | 話している内容とプロフィールに矛盾がある場合は、すぐに信用せず慎重に確認する |
| 個人情報の要求 | 住所や勤務先、金融情報などを早い段階で教えない |
| 直接会うときの安全確保 | 最初は昼間の人通りが多い場所を選び、信頼できる人に予定を伝えておく |
少しでも不審に感じる場合は、無理にやり取りを続ける必要はありません。
ブロックや違反報告など、サービスに用意されている機能を利用しましょう。
また、サービスごとに本人確認や監視体制などの仕組みは異なります。
登録前に公式サイトやヘルプページを確認し、どのような安全対策が用意されているのかを把握しておくことも大切です。
40代の婚活ではマッチングアプリと結婚相談所、どちらが向いている？
40代の婚活では、マッチングアプリだけでなく結婚相談所も選択肢になります。
どちらが優れているというよりも、自分で相手を探したいのか、サポートを受けながら婚活したいのかによって向き不向きを考えるとよいでしょう。
| 比較項目 | マッチングアプリ | 結婚相談所 |
|---|---|---|
| 相手探し | 自分で検索することが中心 | 検索や紹介などサービスによって異なる |
| サポート | 基本的に自分で進める | カウンセラーなどのサポートを受けられる場合がある |
| 料金 | 比較的始めやすいサービスが多い | 入会金・月会費・成婚料などサービスによって異なる |
| 活動ペース | 自分のペースで進めやすい | 相談しながら進められる |
「まずは自分で気軽に始めたい」という方はマッチングアプリから試す方法があります。
一方、「一人で相手を探すことに疲れた」「プロフィールや交際について相談しながら進めたい」という方は、結婚相談所も比較してみるとよいでしょう。
40代の婚活で結婚相談所とマッチングアプリのどちらを選ぶか迷っている方は、40代の婚活で失敗しない結婚相談所・マッチングアプリの選び方も参考にしてください。
また、40代向けの結婚相談所について詳しく比較したい方は、40代におすすめの結婚相談所も参考になります。
40代のマッチングアプリ選びで迷ったときの簡単チェックリスト
どのサービスに登録するか迷ったら、次の項目を確認してみましょう。
- □ 希望する年代の利用者が活動しているか
- □ 自分と同じような婚活目的の利用者がいるか
- □ 初婚・再婚など自分の状況に合っているか
- □ 子どもがいる場合でも活動しやすいか
- □ 本人確認などの安全対策を確認したか
- □ 無料で使える機能と有料機能を確認したか
- □ 希望条件を絞り込みすぎていないか
- □ プロフィール写真と自己紹介文を準備できているか
すべてを完璧に満たすサービスを探す必要はありません。
自分にとって重要な条件を2～3個程度に絞り、その条件を満たしているサービスから試してみると比較しやすくなります。
40代のマッチングアプリに関するよくある質問
Q:40代でもマッチングアプリで結婚相手を見つけられますか？
A:40代でもマッチングアプリを利用してパートナーを探すことはできます。
ただし、サービスによって利用者の年齢層や目的が異なるため、40代が活動しやすいサービスを選ぶことが重要です。
年齢だけで判断せず、自分と価値観が合う相手を探すことを意識しましょう。
Q:40代はどのマッチングアプリを選べばいいですか？
A:再婚や子どもがいる方ならマリッシュ、結婚を意識した相手を探したい方ならユーブライド、幅広い条件から相手を探したい方ならペアーズなど、目的によって選択肢が変わります。
料金や安全対策、利用者の年齢層も比較して、自分の婚活スタイルに合うサービスを選ぶとよいでしょう。
Q:40代はマッチングアプリを掛け持ちしてもいいですか？
A:複数のマッチングアプリを利用すること自体は選択肢の一つです。
ただし、最初から複数のサービスを同時に始めると、プロフィール作成やメッセージ対応などの負担が大きくなることがあります。
まずは1つのサービスを試し、使いにくい点や出会いの状況を確認してから、必要に応じて別のサービスを追加する方法もあります。
Q:バツイチでもマッチングアプリを利用できますか？
A:利用できるサービスはあります。
特に再婚活を意識したサービスでは、離婚歴がある方や子どもがいる方も利用しやすい環境が用意されています。
プロフィールには必要に応じて婚姻歴や子どもの有無などを正直に記載し、相手との認識にズレが生じないようにしましょう。
Q:無料で婚活できますか？
A:無料で登録や検索など一部の機能を利用できるサービスはあります。
ただし、マッチング後のメッセージなどに有料プランが必要になる場合があります。
無料で利用できる範囲はサービスによって異なるため、料金ページを確認してから利用しましょう。
Q:マッチングした相手とはすぐに会うべきですか？
A:すぐに会う必要はありません。
まずはメッセージで会話を重ね、相手の人柄や目的をある程度確認してから会う方法もあります。
初めて会う場合は、人通りの多い場所や公共の場所を選び、長時間の密室や相手の自宅などは避けると安心です。
まとめ
40代の婚活でマッチングアプリを利用するなら、知名度だけでサービスを選ぶのではなく、利用者の年齢層、婚活目的との相性、安全対策、料金、再婚や子どもがいる場合の利用しやすさなどを確認することが大切です。
今回紹介したマリッシュ、ユーブライド、ペアーズは、それぞれ特徴が異なります。
再婚や子どもがいる方、結婚を意識した相手を探したい方、幅広い候補から相手を探したい方など、自分の目的に合わせて比較してみましょう。
また、40代の婚活では、相手への希望条件を増やしすぎるよりも、「絶対に譲れない条件」と「できれば希望したい条件」を分けることが大切です。
プロフィール写真や自己紹介文、メッセージについても、若く見せることだけを意識するのではなく、現在の自分の人柄や生活が自然に伝わる内容を心がけましょう。
もし自分で相手を探すことに負担を感じる場合は、マッチングアプリだけにこだわる必要はありません。
40代向けの結婚相談所なども含めて、自分に合った婚活方法を比較することが大切です。
具体的な婚活サービスの選び方については、40代の婚活で失敗しない結婚相談所・マッチングアプリの選び方も参考にしてください。
気になるサービスが見つかったら、まずは無料登録やプロフィール作成など、無理のない範囲から始めてみましょう。
安全面にも注意しながら、自分のペースでこれからの人生を一緒に歩める相手を探していくことが、40代の婚活を長く続けるポイントです。
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